Du bist bereit, dich für einen längeren Zeitraum zu binden?
20 Wochen lang begleite ich euch und euer Training, zielgerichtet und flexibel. Das beinhaltet:
- 20 Wochen individueller Trainingsplan per ExCel-Datei, aufgeteilt in 5x4 Wochen
- Zugang und Auswertung eines Recovery-Tools, welches Einsicht darin gibt, wie gut ihr euch vom Training erholen könnt
- Ein großes Technikfeedback zu Beginn des ersten Blocks in Form einer Videoanalyse, die eure Stärken und Schwächen aufzeigt, gepaart mit Lösungsansätzen.
- Durchgängiges Technikfeedback eurer Videos per WhatsApp oder Email, mit Antworten innerhalb von 24 Stunden (in der Praxis meist weniger)
- 5 Feedbackgespräche á 30 Minuten (alle 4 Wochen, je nach Bedarf)
- Notgesteuerte Planänderungen (z.B. bei Urlaub, Krankheit, oder sonstigem Ausfall des Trainings)
Dieses Paket empfiehlt sich besonders für jene, die sich auf einen Wettkampf vorbereiten wollen, oder wissen, dass sie 20 Wochen mit mir arbeiten möchten.
Preis inkl. MwSt.
20 Wochen Coaching
1.200,00 € Standardpreis
960,00 €Sale-Preis
Bei Neuzugängen kann mit einer Lieferzeit von ca. 2-4 Wochen je nach Verfügbarkeit gerechnet werden.
Soll heißen: meldet euch im Vorraus, wenn ihr wisst, wann ihr in etwa anfangen möchtet!
- Smartphone mit Videokamera
- WhatsApp oder ein gängiges Cloud-Konto (Dropbox, Google Drive, etc.)
- Ein Trainingsort mit Zugang zu Langhanteln und Gewichten