Dies ist das Coachingpaket für Sportler, die einen Start in zielgerichtetes, individuell gestaltetes Training wollen.
Am Ende der jeweils 10 Wochen kannst du mir den ausgefüllten Plan zurückschicken und erneut 10 Wochen buchen (am besten schickst du mir dein Trainingslog nach Woche 9, da Woche 10 eh ein Deload ist - so bleibt genügend Zeit, einen nahtlosen Start in den neuen Block zu erlauben).
Bei Fragen kannst du dich jederzeit per Email an mich wenden.
WICHTIG: ich bitte darum, dass bestehende Trainees ihre Fragen per Email an mich senden, da ich bei Instagram nicht garantieren kann, dass ich sie dort beantworte - dort gehen Dinge leider oft unter. Per Email kann ich eine Antwort garantieren.
Preis inkl. MwSt.
Coachingpaket Einsteiger (10 Wochen)
269,00 € Standardpreis
219,00 €Sale-Preis
Du bekommst:
- 10 Wochen Planung (im Muster 4 Wochen Training + 1 Woche Deload) in Form einer Exceldatei mit Jahresplanung, Regenerationstool und Volumentracker
- Individualisierung auf deine Ansprüche in Bezug auf Anzahl der Trainingstage, Schwachpunkte in deinen Lifts und verfügbares Equipment
- Ein Technikfeedback zu deinen Grundübungen (je 2 Videos) in Form eines YouTubevideos, ca. 10min Länge mit Analyse deiner Technik und zielgerichteten Empfehlungen